ویتامین دی قزصی ویتامین دی 2 نام دارد و

نور خورشید باعث تولید ویتامین دی 3 در پوست است .

 

ویتامین دی 2 قزصی از پشم گوسفند استخراج می شود

که مصرف آن می تواند سمی باشد .

و تازه نیاز فاز انسانی را به طور کامل تامین نمی کند .